彈力帶抗阻練習(xí)對老年人下肢力量的影響研究

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摘要：針對人口老齡化現(xiàn)狀，黨的二十大報(bào)告提出，積極實(shí)施應(yīng)對人口老齡化國家戰(zhàn)略，發(fā)展養(yǎng)老事業(yè)和養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)，推動(dòng)實(shí)現(xiàn)老年人享受基本的養(yǎng)老服務(wù)，助力實(shí)現(xiàn)健康老齡化。經(jīng)過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)今我國老年人在日常生活上出現(xiàn)一些身體問題，如：容易跌倒、膝關(guān)節(jié)疼痛、腿腳不靈活等，嚴(yán)重影響到老年人日常生活，進(jìn)而影響生活質(zhì)量。（剩余3463字）