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運(yùn)動(dòng)“收”回外翻的肋骨

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有的人發(fā)現(xiàn)自己并非瘦骨嶙峋，但肋骨下緣卻凸起得清晰可見，甚至穿貼身上衣時(shí)看起來像有四個(gè)“胸”，這可能是肋骨外翻。據(jù)統(tǒng)計(jì)，超50%的人存在肋骨外翻，易引發(fā)肩頸等部位不適及損傷，導(dǎo)致身體機(jī)能不良，及早進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有助糾正。

人體有12對肋骨，左右對稱，肋骨外翻通常指第7～10根肋骨向外凸出，超出正常高度。（剩余947字）

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