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綜合格斗體能訓(xùn)練的體系與方法

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隨著社會經(jīng)濟的高速發(fā)展以及城市化建設(shè)的持續(xù)深入,社會已經(jīng)進入到了全新的發(fā)展進程中,這也為群眾日常生活水平的提升起到了良好的促進作用,而在這種物質(zhì)生活得到極大滿足的背景下,綜合格斗作為一種對抗性極強的體育項目,已經(jīng)受到了群眾的廣泛喜愛。綜合格斗在本質(zhì)上屬于一種將技術(shù)作為主導(dǎo)的項目,運動員能否充分發(fā)揮出自身所具備的技戰(zhàn)術(shù),關(guān)鍵就在于體能,只有體能才可以確保運動員始終維持在一種優(yōu)異的運動狀態(tài)中。(剩余5378字)

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