籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)生身心健康的影響

本文采用實(shí)驗(yàn)法，以我校50名學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，進(jìn)行12周籃球訓(xùn)練干預(yù)計(jì)劃，探究籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)生體質(zhì)健康和心理健康的影響。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，籃球運(yùn)動(dòng)能夠在中學(xué)生身體素質(zhì)（力量、耐力、柔韌、速度）、身體機(jī)能（肺活量）和意志力（自覺性、自制性、堅(jiān)持性）等方面產(chǎn)生影響，對(duì)中學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展提供正面支持。

1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象與方法

1.1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象

抽取本校八年級(jí)學(xué)生50名，男生30名、女生20名。（剩余5677字）