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落枕 中醫(yī)巧緩解

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一覺醒來(lái),脖子不能轉(zhuǎn)動(dòng)了,我只要稍微一動(dòng),就會(huì)感到疼痛,于是變成了“歪脖子”,逢人便解釋:“我落枕了?!?/p>

相信不少人有過(guò)這樣的尷尬經(jīng)歷。落枕起病急,通常患者入睡前無(wú)任何癥狀,晨起后感到頸背部酸痛明顯,頸部活動(dòng)受限,不能轉(zhuǎn)側(cè)。

導(dǎo)致落枕的原因

不良睡姿 落枕常出現(xiàn)于睡眠后,與枕頭及睡眠姿勢(shì)有密切關(guān)系。(剩余681字)

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