核心穩(wěn)定性訓(xùn)練在競技體育領(lǐng)域中的重要作用綜述

摘要：文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料法對(duì)核心穩(wěn)定性的起源、概念、核心穩(wěn)定性與核心力量的區(qū)別、核心穩(wěn)定性訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的提升、核心穩(wěn)定性訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)與預(yù)防、核心穩(wěn)定性訓(xùn)練需要注意的問題進(jìn)行綜述。核心穩(wěn)定性方向今后的研究重點(diǎn)應(yīng)致力于量化核心穩(wěn)定性的訓(xùn)練效果研究、核心穩(wěn)定性訓(xùn)練結(jié)合開、閉鏈運(yùn)動(dòng)對(duì)于醫(yī)療康復(fù)領(lǐng)域的作用研究、核心穩(wěn)定性訓(xùn)練對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷的作用機(jī)制的研究。（剩余7059字）