負重繩梯訓練對羽毛球?qū)ｍ椛`敏素質(zhì)的影響

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摘要：靈敏素質(zhì)不僅是羽毛球?qū)ｍ棇W生必備的基本素質(zhì)之一，更是決定學生競技水平高低的關(guān)鍵因素。因此，羽毛球?qū)ｍ椛谟柧氈袘撟⒅仂`敏素質(zhì)的提高，通過科學有效的訓練方法不斷提高自己的靈敏素質(zhì)水平，以更好地應對比賽中的各種挑戰(zhàn)。本研究以云南工商學院12名羽毛球?qū)ｍ椛鸀檠芯繉ο?，運用文獻資料法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法，對負重與不負重狀態(tài)下進行繩梯訓練后對靈敏素質(zhì)影響的實驗研究。（剩余4102字）