高校運(yùn)動員壓力源與應(yīng)對策略的質(zhì)性研究

摘要：本文通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)，對高校運(yùn)動員的壓力源和應(yīng)對策略進(jìn)行了總結(jié)，以期為高校體育教育提供參考。本研究采用了質(zhì)性研究方法，研究發(fā)現(xiàn)，高校運(yùn)動員的壓力主要源于三個方面：學(xué)業(yè)壓力、比賽壓力和社交壓力。此外，運(yùn)動員們采用了不同的應(yīng)對策略以減輕壓力，包括：運(yùn)動、沉淀、咨詢和社交等。通過分析運(yùn)動員的訪談信息，本研究得出了以下結(jié)論：首先，高校運(yùn)動員所面臨壓力來自于不同維度，高校體育教育應(yīng)該注意平衡學(xué)術(shù)和體育方面的需求，以及提供更多的社交支持。（剩余5465字）