腰椎間盤突出癥的康復(fù)運(yùn)動(dòng)建議

腰椎間盤突出癥是一種常見的脊柱疾病，好發(fā)于重體力勞動(dòng)者、長期伏案工作者等人群。該病的典型癥狀是腰痛。嚴(yán)重時(shí)，患者可能因?yàn)樘弁础⑾轮珶o力而出現(xiàn)跛行。很多患者認(rèn)為，一旦罹患腰椎間盤突出癥，就必須臥床靜養(yǎng)調(diào)理。事實(shí)上，度過急性發(fā)作期之后，患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下積極開展康復(fù)運(yùn)動(dòng)，才能有效促進(jìn)病情恢復(fù)。

在急性發(fā)作期

患者應(yīng)臥床靜養(yǎng)

椎間盤是位于脊椎骨之間的軟骨墊，主要作用是緩沖、減震。（剩余2273字）