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體育運動與飲食營養(yǎng)的結(jié)合研究

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本文研究體育運動與飲食營養(yǎng)的結(jié)合。分析體育運動與飲食營養(yǎng)之間的關(guān)系,包括糖、脂、堿、肌酸與水分等;列舉不同體育項目的飲食營養(yǎng)要求,包括耐力運動、速度運動、力量運動與技巧運動等;列舉體育運動中飲食營養(yǎng)管理的實踐策略,包括科學(xué)調(diào)整飲食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)、科學(xué)遵循飲食搭配原則、關(guān)注飲食營養(yǎng)熱量均衡比等等。期望本文能夠為相關(guān)工作者提供一定的參考。(剩余4552字)

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