調(diào)養(yǎng)氣血，科學(xué)減肥

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，如果一個(gè)人氣血平衡，運(yùn)化功能旺盛，攝入食物后，該吸收的營養(yǎng)物質(zhì)吸收了，該排泄的排泄了，他的身體就會(huì)不胖不瘦。反之，一個(gè)人若氣血虛虧，身體內(nèi)能量的轉(zhuǎn)化和新陳代謝功能降低，不僅會(huì)產(chǎn)生未代謝完的營養(yǎng)物質(zhì)，這些尚未代謝完的“過剩營養(yǎng)物質(zhì)”不能被及時(shí)運(yùn)走，滯留在體內(nèi)，還會(huì)形成大量脂肪。所以說，氣血不足才是肥胖的真正原因。（剩余382字）