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運(yùn)動控糖效果好
糖尿病,特別是2型糖尿病,通常與胰島素抵抗、胰島β細(xì)胞功能障礙以及糖代謝紊亂緊密相關(guān)。而運(yùn)動,作為一種非藥物治療手段,通過多種機(jī)制對糖尿病的管理產(chǎn)生了積極影響。
促進(jìn)葡萄糖的肌肉攝?。哼\(yùn)動時,肌肉細(xì)胞加速激活葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白,顯著提升對葡萄糖的攝取能力。即便在運(yùn)動結(jié)束后的一段時間內(nèi),肌肉仍維持較高的葡萄糖利用能力,這被稱為“運(yùn)動后的糖尿病效應(yīng)”。(剩余2232字)
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糖尿病患者如何運(yùn)動
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