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動出好“孕”氣

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對于孕媽媽而言，運(yùn)動是整個孕期當(dāng)中一項(xiàng)重要的必修課，孕媽媽要學(xué)會通過科學(xué)合理的運(yùn)動喚醒身體的活力，為孕育健康的寶寶創(chuàng)造最佳環(huán)境。

孕期運(yùn)動好處多！

在傳統(tǒng)觀念當(dāng)中，運(yùn)動似乎與孕期并不相容，因?yàn)樵诓簧倮弦惠叺娜丝磥?，多休息、少活動才能有效減輕風(fēng)險，更利于胎兒的成長。實(shí)際上，科學(xué)合理的運(yùn)動對孕期健康更加有益。（剩余1275字）

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