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家庭科學·新健康

家庭科學·新健康

2025年08期
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本刊以科學性、知識性、可讀性、趣味性、服務性、實用性強而聞名,貼近生活、貼近大眾,辦刊宗旨為“生活必讀,開卷有益”,本刊...     展開

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月刊

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家庭養(yǎng)生
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目錄

健康提示板

牙口不好,還會帶來其他疾病!
在很多人的印象中,牙病只是“小病”,不會對身體產生影響。其實,健康人群的牙齒非常堅固,不會出現(xiàn)疼痛等問題,如有牙口出現(xiàn)咀嚼使不上力、牙齒敏感酸軟、刷牙出血、牙齒松動、口腔異味、牙齒不齊等問題時,就要注意身體是否出現(xiàn)異常情況。 牙齒本身存在問...

健字當頭

生命的“電費”千萬別省
近日,一則新聞引發(fā)無數(shù)網友共鳴:北京某社區(qū)一位70歲獨居老人為節(jié)省電費,在連續(xù)高溫天氣里不開空調,結果被發(fā)現(xiàn)時已神志不清,體溫高達 40.2°C ,情況十分危急。 這并不是個別現(xiàn)象,今年已有多起老人舍不得開空調導致熱射病被送醫(yī)急救的消息,甚...

健康圈子

流感、支原體肺炎,別再傻傻分不清
流感、支原體肺炎這兩種疾病的癥狀非常相似,因此導致很多人不能在第一時間進行對癥治療而延誤了病情。 什么是支原體肺炎 支原體是不同于細菌的微生物,尺寸在細菌與病毒之間。在中國,支原體感染是導致5歲及以上兒童肺炎的重要病因,呈周期性傳播,通常 ...
關于高血壓與降壓藥這些問題你了解嗎?
多數(shù)人對高血壓的認識都還局限于“血壓高了就吃藥”的錯誤觀點中,對于高血壓的健康危害、如何選用降壓藥以及服藥時應考慮哪些問題等一無所知。為此,本文將為大家科普相關知識。 什么是高血壓 高血壓是一種慢性病,主要是血對血管壁上的壓力過大所致。在醫(yī)...

特別策劃

耳鳴真相
耳鳴,這種聽覺系統(tǒng)的現(xiàn)象在現(xiàn)代社會中是很常見的。許多人可能都會在某個靜謐的夜晚,突然感受到耳中傳來一種持續(xù)的“嗡嗡”聲或是此起彼伏的“鈴聲”。對于有些人來說,這種聲音短暫而偶然,而對另一些人而言,它卻可能是持久的、揮之不去的困擾。盡管耳鳴是...
眩暈來襲,天旋地轉為哪般?
耳與平衡的緊密聯(lián)系 耳朵在人體生理功能中,不僅承擔著聽覺感知的重要作用,更是維持機體平衡的關鍵器官。內耳的前庭器官,由半規(guī)管、橢圓囊和球囊共同構成,其結構猶如人體內部精密的“平衡感受器”。半規(guī)管主要負責感受頭部的旋轉運動,而橢圓囊和球囊則對...

健康新知

膀胱結石不再囂張,趣味護理來幫忙!
膀胱結石,這一古老的疾病在現(xiàn)代依然困擾著不少人。傳統(tǒng)治療雖有效,但患者往往忽視日常護理的重要性。下面,就為您提供一些有趣有益的健康建議。飲食調整 :吃出健康,樂在其中 1.水果蔬菜,色彩斑斕的守護者 在日常飲食中,各類水果蔬菜以其豐富的色彩...
種植牙如何讓你重拾笑容
種植牙作為一種先進的牙齒修復方式,正逐漸成為越來越多人的明智之選。那么種植牙究竟是如何從“牙根”到“新牙”,來讓你重新綻放自信笑容的呢?牙齒健康非常重要 日常生活中,牙齒不僅是我們咀嚼食物、享受美味的得力助手,它還在面部美觀及發(fā)音表達中起著...

身體管理

腿上一按一個坑,小心下肢水腫
很多腫瘤患者會有雙腿乏力,走路不輕快的感覺;還有的患者發(fā)現(xiàn)體重沒變,腿卻腫起,一按一個坑.....其實,出現(xiàn)類似情況,可能是發(fā)生下肢水腫。區(qū)分類型,消除誘因 ●主持人:為啥癌癥患者會出現(xiàn)下肢水腫的情況? ○何裕民:其實,癌癥患者中水腫情況較...
腦卒中的預防與應對策略
在眾多健康挑戰(zhàn)中,腦卒中(俗稱“中風”)如同一位不速之客,悄無聲息地威脅著無數(shù)人的生命與生活質量。本期,就讓我們揭開它的神秘面紗。 腦卒中:危險的“隱形對手” 腦卒中,簡單來說,就是大腦的血管突然出現(xiàn)問題,導致血液無法正常流通,進而影響到大...
兒童先心病術后該如何護理?
撫順亮亮媽:我兒子4歲,確診先天性心臟病,下個月就要手術了,我們很緊張,手術出院需要注意些什么? 不要抱握患兒腋下 ●本刊記者:照顧術后的患兒,該怎么做? ○孫宏濤:在恢復期內盡量讓孩子保持安靜,保證充足的睡眠,避免孩子因情緒激動而哭鬧。嚴...
優(yōu)化生活方式,管好心力衰竭
心力衰竭,簡稱心衰,是一種常見并且嚴重的心血管疾病,不僅影響生活質量,嚴重時會危及生命安全。通過改變生活方式,能有效地預防和管理心力衰竭,降低其發(fā)生的風險。本文將幫助大家了解如何通過生活方式的改變,預防和管理心力衰竭疾病。 心力衰竭危害很大...
為您 “畫心”冠狀動脈CTA檢查
在探索心臟奧秘的旅程中,冠狀動脈CTA檢查如同一盞明燈,照亮了冠狀動脈的健康狀況。本文,一起來了解它是什么、它的優(yōu)勢以及它如何幫助我們“畫心”溯源心痛。 什么是冠狀動脈 想象一下,心臟就像一個勤勞的工人,需要持續(xù)不斷的接受氧氣及食物來保持工...
認識心絞痛關鍵時刻可自救!
說到心絞痛,相信大家一定都不陌生。但很多人對它的了解僅停留在聽說過,并沒有深入認知。本文將為您詳細解讀。 什么是心絞痛 冠狀動脈是人體非常重要的動脈血管,負責為心臟供給血液,如果冠狀動脈出現(xiàn)不同程度的堵塞,血液無法足量向心肌供給,可能引起心...
心臟病患者康復期家庭護理指南
心臟病是一類嚴重威脅人類健康的疾病,患者在經過醫(yī)院的治療后,康復期的家庭護理至關重要。良好的家庭護理不僅有助于患者身體的恢復,還能提高生活質量,降低心臟病復發(fā)的風險。生活環(huán)境管理 1.營造安靜舒適的居住空間 為患者營造一個安靜、舒適、整潔的...
如何早期識別精神分裂癥?
情緒波動異常 精神分裂癥早期常見的“危險信號”之一,易被忽視?;颊呖赡茉诙虝r間內情緒大起大落,無明顯原因地突然變得焦慮、易怒或悲傷,莫名其妙地發(fā)笑或哭泣,且與生活中的煩惱或壓力無明顯關系,表現(xiàn)得過于劇烈或不合常理,例如原本開朗的孩子突然變得...
白內障怎樣治療才有效
說到眼科疾病,大家都會聯(lián)想到白內障、青光眼等,其中白內障是導致患者失明的最主要病因。那么,到底什么是白內障?白內障應該怎樣治療才有效?什么是白內障 白內障是一種較為常見的眼科疾病,具體是指由于多種原因導致患者的晶狀體蛋白質改變性質,變得更加...
如何避免缺鐵性貧血
缺鐵性貧血是一種因體內缺乏足夠鐵元素而導致的貧血癥狀。這種病癥在各個年齡段都有可能發(fā)生,它對兒童、孕婦和育齡女性的影響尤為顯著。缺鐵性貧血的成因 顧名思義,缺鐵性貧血的主要病因就是因為體內鐵含量不足導致的,而這一狀況則往往由多種因素造成。具...
教你讀懂超聲診斷報告
當你拿到一份超聲診斷報告時,那些專業(yè)術語和數(shù)據可能會讓你感到困惑。本文將帶你了解超聲診斷報告中的關鍵信息,讓你輕松看懂這份重要的檢查結果。 超聲檢查優(yōu)點多 超聲檢查,又稱超聲波檢查,它借助超聲波的物理特性對人體內部組織和器官成像。超聲波是一...
脊柱手術揭秘
提到手術,很多人可能會感到害怕和緊張,尤其是涉及我們“生命支柱”的脊柱手術。本期,我們就一起揭開脊柱手術室的神秘面紗。什么情況下需要進行脊柱手術 1.嚴重的脊柱骨折。遭遇嚴重的外傷,比如車禍、跌倒,可能導致脊柱骨折。如果骨折破壞脊柱的穩(wěn)定性...
腰椎管狹窄癥的干預與治療手段
腰椎管狹窄癥是一種常見的脊柱疾病,困擾著很多中老年朋友。本期,我們將全面了解腰椎管狹窄癥的干預和治療方法,幫助大家更好地理解和應對疾病。認識腰椎管狹窄癥 腰椎管狹窄癥主要指腰椎中央椎管、神經根管和椎間孔的有效容積變小,硬膜囊、神經受壓迫引起...
如何有效緩解孩子手術后的不適
小朋友在做完手術后,傷口常常會疼,這讓家長們十分心疼,也很擔心,若處理不當,孩子會很遭罪,還會影響術后恢復。本文就為大家講講兒童術后疼痛管理知識,分享有效緩解孩子術后不適的方法。術后疼痛管理不好孩子挺遭罪 手術時對身體組織有切割、縫合等操作...
“超人”的“第三只眼”
肝臟超聲造影技術,被稱為是“超人”的“第三只眼”。它通過實時、動態(tài)的掃描,將更多的細小病灶暴露出來。那么,究竟什么是肝臟超聲造影技術?所有人都適用嗎?具體的檢查流程有哪些? 什么是肝臟超聲造影技術 一提到肝臟超聲造影,很多人都覺得比較專業(yè)且...
消化道出血快看看你是不是高危人群
說到消化道出血,相信大家一定都不陌生。近年來,該病診斷率正處于逐年升高趨勢。那么,導致消化道出血的病因有哪些?哪些人更容易出現(xiàn)消化道出血? 什么是消化道出血 消化道出血是一種較為常見的疾病,具體是指由于多種原因導致患者肛門到食管之間的消化道...
被胡蜂蜇傷該怎么辦?
胡蜂,俗稱馬蜂,廣泛分布于我國華北、西北、云貴、浙江等地的叢林中,以其體型大、攻擊性強而著稱。夏秋季節(jié)是胡蜂活動的高峰期,也是胡蜂蜇傷事件頻發(fā)的時段。胡蜂蜇傷不僅帶來局部紅腫疼痛,還可能引發(fā)嚴重的過敏反應和多器官功能損害,甚至危及生命。那么...
安寧療護的關鍵要點
在世界人口老齡化進程加快的背景下,正確面對死亡問題越來越引起人們重視。安寧療護是以患者及家庭為核心的臨終護理方式,正逐步得到社會各界的認同與運用。那么,安寧療護到底是什么?有哪些關鍵要點?安寧療護是什么 安寧療護是以減輕因慢性病、終末期疾病...
小兒發(fā)熱這樣做才安心
了解小兒發(fā)熱的原因、臨床表現(xiàn)、護理方法以及預防措施,對家長而言至關重要。不僅能幫助家長在孩子發(fā)熱時做出正確的判斷和應對措施,還能有效預防發(fā)熱的再次發(fā)生,保護孩子的健康。 小兒發(fā)熱的定義及正常范圍 正常小兒腋表體溫為36℃~37℃,肛表測得的...
女性健康的探照燈
作為一種無創(chuàng)傷、安全性高、操作簡便的檢查手段,婦科超聲無疑是為無數(shù)女性帶來了健康保障。通過超聲波技術,醫(yī)生便可清晰地觀察女性生殖系統(tǒng)的內部結構,及時發(fā)現(xiàn)各種潛在的健康問題。尤其是隨著科技的不斷發(fā)展,婦科超聲的精確度和實用性也在逐步提升,成為...
子宮腺肌病必須切子宮?這些保守治療也有效
不要一聽到子宮腺肌病就覺得必須切除子宮,其實,隨著醫(yī)學的進步,子宮腺肌病的治療方法越來越多樣化,手術切除子宮只是其中一種選擇,并非唯一出路。 子宮腺肌病加重痛經 子宮腺肌病指的是子宮內膜腺體和間質侵入子宮肌層,并在肌層內生長、出血,導致子宮...
宮腔里的肉疙瘩
在女性常規(guī)體檢報告中,“子宮內膜息肉”的診斷并不少見。那么,它究竟是什么?對健康有何影響?又該如何應對?什么是子宮內膜息肉 子宮內膜息肉,從本質上來說,是子宮局部內膜過度生長所致,由子宮內膜腺體、間質和血管組成。正常情況下,子宮內膜會隨著女...
夏天,該如何保護我們脆弱的脾胃?
現(xiàn)在天氣熱了起來,南北方都非常炎熱,大家發(fā)現(xiàn)自己好像變得沒什么胃口,還有人吃點啥就腹痛、腹脹,甚至腹瀉。為什么夏天的脾胃這么容易出問題呢?我們又該如何保護脾胃呢? 夏天脾胃虛弱的原因 ●進化的結果 天氣熱了以后呢,我們身體的血液循行會加...
兒童用藥,這份科學指南“藥”掌握
當孩子們面臨各種各樣的病痛與不適時,如何安全、合理地服用藥物成為了每個父母都要學會的一項關鍵技能。 對兒童用藥的理解 由于兒童的各項身體機能正處在一個高速發(fā)展的時期,他們的生理功能及對藥物的代謝、排泄都與成年人存在區(qū)別,換而言之,對成年人來...

優(yōu)生活

整形手術的風險管理和術后護理
整形手術已成為很多人改善外貌、提升自信心的方式。然而,整形手術并不是沒風險,本文將全面普及整形手術存在的風險,術后該如何護理,幫助大家更好地應對整形手術帶來的挑戰(zhàn)。整形手術的風險管理 整形手術涉及麻醉、手術操作、術后恢復等多方面管理,會伴隨...
飲食對胃潰瘍的影響及調理方法
胃潰瘍是生活中較為常見的消化系統(tǒng)疾病。通過合理飲食、藥物治療和生活方式的調整,可以有效控制病情,減少出現(xiàn)并發(fā)癥的風險。哪些因素易導致胃潰瘍 1.幽門螺桿菌感染。胃潰瘍的常見原因之一是幽門螺桿菌感染。這種細菌存在于胃黏膜上,它能夠抵抗胃酸,并...
傷口護理實用指南
日常生活中,我們難免會遇到各種小傷口。不少人面對傷口時會手足無措,擔心在家處理不當會引發(fā)感染等問題。其實,只要掌握正確的居家護理方法,很多傷口無需頻繁往醫(yī)院跑,在家就能護理好。 觀察傷口基本情況 傷口評估需全面觀察基本情況以明確護理方向,傷...
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