目錄

體重減負(fù) 健康加分

自2024年6月開始，國(guó)家衛(wèi)生健康委會(huì)同多部門聯(lián)合啟動(dòng)為期三年的“體重管理年”活動(dòng)。2025年全國(guó)兩會(huì)期間，“體重管理”成為全民關(guān)注的熱點(diǎn)。一場(chǎng)關(guān)乎億萬(wàn)人健康的“體重革命”悄然吹響號(hào)角。 有研究預(yù)測(cè)，如果得不到有效遏制，2030年我國(guó)成人超...

世界

趙心童奪冠，創(chuàng)造歷史 等

趙心童奪冠，創(chuàng)造歷史北京時(shí)間5月6日，斯諾克世錦賽決賽第四階段比賽結(jié)束，中國(guó)選手趙心童總比分18比12戰(zhàn)勝馬克·威廉姆斯奪得冠軍，成為中國(guó)首位，也是亞洲首位斯諾克世錦賽冠軍，創(chuàng)造了斯諾克運(yùn)動(dòng)的歷史。 （圖／視覺中國(guó)） 三萬(wàn)朵陶瓷花...

展覽

浮世清音：晚明江南藝術(shù)與文化 等

浮世清音：晚明江南藝術(shù)與文化 銀絲鎏金發(fā)罩及其上各式金簪，明代，1997年上海市黃浦區(qū)李惠利中學(xué)明墓出土，上海博物館藏 香港中文大學(xué)文物館 中國(guó)·香港 2025年3月22日—7月20日 16世紀(jì)末至17世紀(jì)中期的明代晚期，中...

釋惑

生活

為什么有些食物不能放冰箱？ 日常生活中，冰箱是我們儲(chǔ)存食物的好幫手。然而有些食物放進(jìn)冰箱后，反而出現(xiàn)了變質(zhì)、口感變差等問題。這主要與食物的細(xì)胞結(jié)構(gòu)、水分含量、酶的活性以及對(duì)溫度的敏感度等因素有關(guān)。 細(xì)胞結(jié)構(gòu)較為脆弱、水分含量高的食物，在低溫...

飲食

喝全脂牛奶容易長(zhǎng)胖？ 相比脫脂牛奶，全脂牛奶的脂肪含量相對(duì)較高，所以很多人認(rèn)為喝全脂牛奶容易發(fā)胖，不利于控制體重，然而事實(shí)并非如此。長(zhǎng)胖的核心原因在于攝入的能量大于消耗的能量。無論攝入何種食物，只要總能量攝入在合理范圍內(nèi)，就不會(huì)直接導(dǎo)致長(zhǎng)胖...

健康

“超級(jí)防癌食物”真的存在嗎？ 在網(wǎng)絡(luò)上經(jīng)常會(huì)看到一些博人眼球的“超級(jí)防癌食物”名單。細(xì)細(xì)考量這些食物，總結(jié)為三大類： ① 食物里的某種營(yíng)養(yǎng)成分被認(rèn)為能降低腫瘤發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。比如富含ω-3多不飽和脂肪酸的三文魚、金槍魚等。② 富含某些具有抗癌活性...

天氣

“春天的10攝氏度”為何比“秋天的10攝氏度”更暖和？ 春天，早上出門時(shí)氣溫10攝氏度，我們穿著單衣走在太陽(yáng)下，額頭很快就冒出一層汗珠；但在秋天，同樣是10攝氏度的清晨，我們披著外套，風(fēng)一吹立馬開始瑟瑟發(fā)抖。 這類對(duì)寒冷的適應(yīng)一般是通過神經(jīng)...

新書

新書

投資之狼 揭秘華爾街致富法則 作 者│［美］喬丹·貝爾福特 出版社│中信出版社 出版年│2025年3月 定 價(jià)│69元 奧斯卡提名電影《華爾街之狼》原型人物、被《紐約時(shí)報(bào)》譽(yù)為“生猛且金句頻出的投資奇才”的最新力作。這是一...

專欄

機(jī)器人,下一個(gè)十萬(wàn)億元級(jí)產(chǎn)業(yè)？

吳曉波財(cái)經(jīng)作家，“藍(lán)獅子”財(cái)經(jīng)圖書出版人，曾任上海交通大學(xué)、暨南大學(xué)EMBA課程教授，常年從事公司研究。 智元的人形機(jī)器人工廠在上海奉賢的四團(tuán)鎮(zhèn)，從虹橋打車過去，花了我196元。到了那里，才知道原因：這里距離特斯拉的上海超級(jí)工廠約十里地，招...

菜花黃，薺菜香

仲富蘭上海市民俗文化學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，華東師范大學(xué)社會(huì)發(fā)展學(xué)院教授、博導(dǎo)。華東師范大學(xué)“非遺”與傳統(tǒng)文化應(yīng)用與傳承研究中心首席研究員。 仲富蘭 上海市民俗文化學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，華東師范大學(xué)社會(huì)發(fā)展學(xué)院教授、博導(dǎo)。華東師范大學(xué)“非遺”與傳統(tǒng)文化應(yīng)用與傳承研究...

封面故事

當(dāng)體重成為國(guó)事

2016年《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》首次將肥胖防治納入國(guó)家戰(zhàn)略；2024年開始，相關(guān)部門密集出臺(tái)政策號(hào)召民眾關(guān)注體重；然后到2025年兩會(huì)，國(guó)家衛(wèi)生健康委主任雷海潮在民生主題記者會(huì)上宣布，持續(xù)實(shí)施“體重管理年”三年行動(dòng)，普及健康生活方...

體重管理帶火“減重經(jīng)濟(jì)”

3月，國(guó)家衛(wèi)生健康委主任雷海潮在十四屆全國(guó)人大三次會(huì)議民生主題記者會(huì)上喊話“體重管理”，相關(guān)話題迅速?zèng)_上熱搜。政策信號(hào)與經(jīng)濟(jì)響應(yīng)總是保持著高度的同步性——業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為，“體重管理年”三年行動(dòng)催生的是一個(gè)萬(wàn)億元級(jí)的“減重經(jīng)濟(jì)”市場(chǎng)。 輕食代餐...

自上而下，科學(xué)減重

開設(shè)減重門診，采用藥物、中西醫(yī)結(jié)合治療，制定運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)管理等多元化方式；發(fā)布健康體重管理行動(dòng)倡議書，倡導(dǎo)全社會(huì)共同參與防控肥胖及相關(guān)慢性病……2024年6月我國(guó)啟動(dòng)“體重管理年”活動(dòng)以來，各地各部門推出了一系列舉措，國(guó)家衛(wèi)生健康委還發(fā)布了《...

人物

特斯拉，被馬斯克拖了后腿

馬斯克在白宮與美國(guó)總統(tǒng)唐納德·特朗普召開內(nèi)閣會(huì)議時(shí)，身穿印有“技術(shù)支持”的襯衫 圖/視覺中國(guó) “特斯拉越來越像是未來的主宰，但說到眼下，卻并沒有多少底氣?！?《華爾街日?qǐng)?bào)》著名記者提姆·希金斯在其著作 《極限高壓：...

商道

價(jià)格“飛升”的國(guó)產(chǎn)女包

背著千元國(guó)產(chǎn)女包的王鐵梅 圖/《好東西》劇照 “為什么國(guó)產(chǎn)品牌的包包越來越貴了？”半年前，打工人Sophie在商場(chǎng)看中了一款迪桑娜（DISSONA）的水桶包，一問價(jià)格居然是3000元，令她大吃一驚，“瞬間覺得自己買不起國(guó)產(chǎn)包了”。So...

車事

上海車展：祛魅時(shí)刻

2025年4月，第二十一屆上海車展在國(guó)家會(huì)展中心開幕，來自世界各地的媒體記者和專業(yè)觀眾正在入場(chǎng)參觀 圖/視覺中國(guó) 2025年的上海車展，可以說具有里程碑的意義，姑且不說在車展主辦權(quán)的官司中，上海贏了北京，至少“擁抱創(chuàng)新，共贏未來”的主...

收藏

嘉德香港2025春拍TOP10

清乾隆 粉青釉“千秋萬(wàn)代”葫蘆瓶 （一對(duì)），中國(guó)嘉德，2025年4月，成交價(jià)：4635萬(wàn)港元（約4353萬(wàn)元人民幣） TOP 1 清乾隆 粉青釉“千秋萬(wàn)代”葫蘆瓶 （一對(duì)） 此對(duì)瓶小圓口，短頸束腰， 臥足，整體圓潤(rùn)飽滿，端莊大氣。外壁以模印...

文化

今朝我三頭六臂哪吒的前生今世

哪吒三太子，可能是除了孫悟空之外，國(guó)人最熟悉的神話人物了。近幾年《非人哉》《魔童降世》《魔童鬧?！返葒?guó)產(chǎn)漫畫及動(dòng)畫作品的問世，喚起了80后、90后對(duì)《哪吒鬧海》老動(dòng)畫片的童年回憶。事實(shí)上，哪吒這個(gè)神話人物形象不僅僅是兩代人的童年回憶，也承載...

旅行

初夏，去婆羅洲雨林探個(gè)險(xiǎn)

這里的叢林藏著時(shí)間的秘密，每片樹葉、每滴雨露，都述說著生命的傳奇。郁郁蔥蔥的雨林掛著清晨的霧，眼前是層次最豐富、孕育著無數(shù)生靈的綠，飛鼠在樹梢間完成了空間的跨越，雨林中總有紅毛猩猩驕傲的吼聲宣示地盤，巨大的灣鱷在河流中伺機(jī)而動(dòng)，艷麗的大王花...

美宿

悅宿鄉(xiāng)村桃源

腳踏青翠的草地，頭頂湛藍(lán)的天空，風(fēng)拂過發(fā)梢，鳥雀啁啾，雞鳴犬吠的鄉(xiāng)村生活是喧囂與繁忙的無數(shù)都市人對(duì)萬(wàn)物生靈的向往。踩在春天的尾巴上，抓住初夏的曦光，前往那些藏著一曲田園牧歌的鄉(xiāng)村農(nóng)場(chǎng)酒店，在這一隅小小的世外桃源之中，悅享綠色慢生活，觀綠聽水...

健康

交感神經(jīng)人體“應(yīng)急指揮系統(tǒng)”

當(dāng)我們熬夜趕工時(shí)心跳如擂鼓，躲避疾馳車輛時(shí)雙手發(fā)抖，上臺(tái)匯報(bào)前冷汗涔涔——我們或許不會(huì)想到，這實(shí)際上是交感神經(jīng)在命令人體強(qiáng)制進(jìn)入“戰(zhàn)時(shí)狀態(tài)”。這套陪伴人類數(shù)百萬(wàn)年的“應(yīng)急指揮系統(tǒng)”在進(jìn)化中幫助我們的祖先創(chuàng)造了無數(shù)生命奇跡，現(xiàn)在卻被無處不在的...