功能性訓(xùn)練對鉛球運(yùn)動員最后用力技術(shù)影響的研究

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摘要：功能性訓(xùn)練對鉛球運(yùn)動員在最后用力技術(shù)中的肌肉配合、動作練習(xí)，從訓(xùn)練理念及訓(xùn)練手段上都有高效契合的理念，本研究通過16周的功能性訓(xùn)練，對3名二級鉛球運(yùn)動員在最后用力技術(shù)上的改變進(jìn)行了運(yùn)動學(xué)分析，通過運(yùn)動員在身體活動鏈條上的各關(guān)節(jié)角度變化及試驗(yàn)前后的鉛球出手?jǐn)?shù)據(jù)指標(biāo)對功能行訓(xùn)練對運(yùn)動員最后用力技術(shù)的影響效果進(jìn)行了分析。（剩余3978字）