不同項目課外鍛煉對學生靈敏性影響的實驗研究

——以上海師范大學附屬閔行第三小學為例

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摘要：靈敏性是身體素質發(fā)展的重要指標，兒童是身體靈敏性發(fā)展的重要時期，是幫助學生快速掌握新的技能、有效的預防運動損傷、提高運動表現(xiàn)上的關鍵期。在學生發(fā)展靈敏性的關鍵期，通過讓學生參與不同的運動項目，除了學習各項運動技能外，對學生自身的靈敏性的具體影響進行深的探索與研究。本文以上海師范大學附屬閔行第三小學的一年級學生為研究對象，在上海師范大學附屬閔行第三小學一年級10個班中隨機抽取籃球、健美操、擊劍課余鍛煉課的學生共60人，分別選定籃球組（20人）、健美操組（20人）、擊劍組（20人），進行12周的實驗研究，具體時間為2019年9月至2020年1月，每周進行1h的相關內容的鍛煉。（剩余4801字）