護(hù)理專業(yè)學(xué)生的情緒管理與壓力調(diào)適

護(hù)理專業(yè)學(xué)生在他們的學(xué)習(xí)和未來的職業(yè)生涯中，不僅要承擔(dān)繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，還要面對患者的痛苦、家屬的焦慮以及醫(yī)療環(huán)境的壓力。這些因素不僅影響他們的心理健康，也直接影響護(hù)理工作的質(zhì)量。因此，護(hù)理專業(yè)學(xué)生了解情緒管理的重要性和掌握壓力調(diào)適的技巧至關(guān)重要。情緒管理的基本概念與重要性

情緒管理是個(gè)體識(shí)別、理解、接受并調(diào)節(jié)自身情緒的過程。（剩余972字）