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“臀大肌收緊，讓我們的恥骨與尾骨距離慢慢縮短……”視頻中，“健身教練老燕子”演示著健身動作，身后擺放著一排由輕至重的啞鈴。不少人在評論區(qū)留言：“剛生完孩子就練，效果不一樣吧？”“我歲數(shù)大了還能練這個嗎？”
博主“健身教練老燕子”今年62歲，本名王炎平。她的個人簡介中寫著：國家級健美操教練員，專注健身30年，專為45歲以上女性設(shè)計肌肉力量訓(xùn)練內(nèi)容。（剩余1470字）
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62歲，直播間里教人“舉鐵”
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