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腰突患者更要科學(xué)護(hù)腰

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要想更好地呵護(hù)腰部，首先得清楚什么是腰椎間盤(pán)突出。可以將脊椎形象地比作一串精美的珍珠項(xiàng)鏈，每顆珍珠之間起緩沖作用的軟墊便是椎間盤(pán)。椎間盤(pán)結(jié)構(gòu)獨(dú)特，宛如一個(gè)果凍甜甜圈，外層是堅(jiān)韌的纖維環(huán)，內(nèi)部則是柔軟且富含水分的髓核。然而，當(dāng)這個(gè)“甜甜圈”承受過(guò)度壓力或遭受損傷時(shí)，內(nèi)部的髓核就會(huì)從纖維環(huán)的薄弱部位突出，壓迫周?chē)窠?jīng)，這就是腰椎間盤(pán)突出。（剩余2403字）

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