呼吸功能鍛煉益處多長(zhǎng)期堅(jiān)持受益大

呼吸功能鍛煉的功效

呼吸功能鍛煉是一種通過(guò)特定的訓(xùn)練方法來(lái)改善呼吸系統(tǒng)的功能和效率的活動(dòng)。它包括調(diào)整呼吸節(jié)律、加強(qiáng)呼吸肌肉的力量和耐力、提高肺部通氣量和氧氣利用效率等。

強(qiáng)化呼吸肌 對(duì)慢性心力衰竭患者，呼吸訓(xùn)練可以起到預(yù)防或延緩吸氣肌萎縮的作用，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)程中竊取運(yùn)動(dòng)肌血流引起的運(yùn)動(dòng)肌能量供應(yīng)不足，運(yùn)動(dòng)耐力下降。（剩余1171字）