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遵循基本原則
中醫(yī)食療，蘊(yùn)藏著古老而深厚的智慧與哲學(xué)，它將食物的天然屬性與自然規(guī)律、人體健康緊密相連，詮釋了天人合一的養(yǎng)生之道。
食物的性味歸經(jīng)
在中醫(yī)理論中，食物被賦予了性味和歸經(jīng)的獨(dú)特屬性。性味，指的是食物的性質(zhì)和味道，如寒、熱、溫、涼以及酸、苦、甘、辛、咸等。這些性味與人體的陰陽平衡和臟腑功能緊密相連，影響著人們的身體健康。（剩余2310字）
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藥食同源，美味與健康兼得
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