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葉酸又稱為維生素B9,是合成細胞的關鍵原料,屬于一種水溶性維生素。對于孕婦來說,葉酸具有防止胎盤早剝、妊娠高血壓的作用;對于胎兒來說,葉酸可預防畸形、唇腭裂及先天性心臟病等。所以,孕婦在孕期就應開始補充葉酸,為胎兒的早期神經發(fā)育提供充足養(yǎng)分,以降低神經管缺陷等風險。那么,該如何補充葉酸呢?
補葉酸的最佳時間
當攝入葉酸后,人體內的葉酸值并不會快速升高,這需要一個過程,因此建議孕期女性應提前服用葉酸。(剩余2183字)
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孕期如何補葉酸
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