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標(biāo)題
在眾多鍛煉方式中，散步是最“溫柔”的一種，不僅省時省事，還舒適自然。
有人通過散步走向內(nèi)心。盧梭于晚年寫下《一個孤獨散步者的遐想》，記錄了10 次散步中的所思所想。他說：“只有在那時我的頭腦才是放空的，我的思維才可以無拘無束地自由馳騁?！比绻旃?jié)奏的生活壓得你喘不過氣來，不如把時間撥慢，騰出一份閑適的心情，到喜歡的地方，安靜地走一走。（剩余883字）
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散步療愈身心的良藥
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