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“醫(yī)生，我孩子的手指突然伸不直了，一掰就會(huì)‘咔噠’作響！”診室里，一位母親焦急地說明了情況。她的孩子被確診為拇指屈指肌腱狹窄性腱鞘炎。事實(shí)上，這種疾病并非兒童專屬，程序員、家庭主婦、樂器演奏者等群體，也常因手指頻繁活動(dòng)而中招。若不及時(shí)干預(yù)，手指的癥狀可能從“隱痛”發(fā)展到“卡死”，影響正常生活和工作。（剩余1433字）
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給手指“減負(fù)”，試試五個(gè)動(dòng)作
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