吃蓮的好處，你了解嗎

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荷花花葉清秀，自古就受到人們的喜愛。荷亦稱為蓮。本期，我們一起來了解吃蓮的好處及注意事項(xiàng)。

一蓮出九藥

一蓮出九藥，全身皆是寶。《本草綱目》記載，蓮花、蓮子、蓮房、蓮須、蓮子心、荷葉、荷葉蒂、荷梗、藕節(jié)等，均可藥用。

蓮花能活血止血、祛濕消風(fēng)、清心涼血、清熱解毒。蓮子能補(bǔ)中養(yǎng)神、益心腎、固精氣、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)虛損、利耳目。（剩余657字）