女子單打網(wǎng)球比賽前四拍的重要性及應(yīng)用

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摘  要：隨著球拍科技的進(jìn)步與女子運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的提高，女子打法越來越趨于快節(jié)奏對(duì)抗且其進(jìn)攻性不斷增強(qiáng)，女子單打網(wǎng)球比賽中前四拍球的質(zhì)量及占比越來越重要，比賽也更加吸引觀眾。但是，在實(shí)際訓(xùn)練時(shí)絕大多數(shù)網(wǎng)球教練仍在沿用15-20年前訓(xùn)練方式，只注重于穩(wěn)定性的訓(xùn)練，占整個(gè)訓(xùn)練總時(shí)數(shù)的70%-80%，導(dǎo)致訓(xùn)練和比賽脫節(jié)。（剩余9341字）