高校啦啦操體能訓(xùn)練內(nèi)容與教學(xué)方法淺析

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摘  要： 啦啦操是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是各高校開(kāi)設(shè)的其中一項(xiàng)體育項(xiàng)目，能體現(xiàn)學(xué)生的青春活力、健康向上的團(tuán)隊(duì)精神，其動(dòng)作規(guī)范整齊、層次分明、視覺(jué)效果震撼，加上一些標(biāo)語(yǔ)、口號(hào)和音樂(lè)伴奏能較好地調(diào)動(dòng)大學(xué)生的激情，深受大學(xué)生的喜愛(ài)。但是啦啦操的學(xué)習(xí)對(duì)大學(xué)生的身體機(jī)能、身體協(xié)調(diào)、身體表現(xiàn)力都有較高的要求，因此，在啦啦操教學(xué)中需要重視體能訓(xùn)練，使之成為大學(xué)生參與啦啦操訓(xùn)練的重要保障。（剩余5230字）