<sup id="p4ruf"></sup>
<label id="pyy4t"></label>
<strike id="pyy4t"></strike>
注冊(cè)帳號(hào)丨忘記密碼？
1.點(diǎn)擊網(wǎng)站首頁(yè)右上角的“充值”按鈕可以為您的帳號(hào)充值
2.可選擇不同檔位的充值金額，充值后按篇按本計(jì)費(fèi)
3.充值成功后即可購(gòu)買網(wǎng)站上的任意文章或雜志的電子版
4.購(gòu)買后文章、雜志可在個(gè)人中心的訂閱/零買找到
5.登陸后可閱讀免費(fèi)專區(qū)的精彩內(nèi)容
工作時(shí)間久了，很多人會(huì)有頸椎僵硬、酸脹的感覺，然后就會(huì)來個(gè)360°大環(huán)繞，活動(dòng)頸部肌肉。隨著咔咔的聲響，我們會(huì)感到后腦勺觸電般的刺痛，緊接著整個(gè)頭部暈、痛感就會(huì)擴(kuò)散，這可能是枕大神經(jīng)受到牽拉引起的。
其實(shí)，日常想要放松頸部小肌肉，并不需要做大幅度的拉伸和收縮，只要讓肌肉保持一定的拉伸量，再不斷地給它施加外力，就能安全高效地完成放松。（剩余166字）
登錄龍?jiān)雌诳W(wǎng)
購(gòu)買文章
放松頸部小肌肉 動(dòng)作不必太大
文章價(jià)格：3.00元
當(dāng)前余額：100.00
閱讀
您目前是文章會(huì)員，閱讀數(shù)共：0篇
剩余閱讀數(shù)：0篇
閱讀有效期：0001-1-1 0:00:00
違法和不良信息舉報(bào)電話：400-106-1235
舉報(bào)郵箱：longyuandom@163.com