下肢靜脈曲張 體育鍛煉有妙招
下肢靜脈曲張是一種常見(jiàn)的疾病，患這種病常會(huì)令人感到患肢酸脹、沉重乏力，嚴(yán)重時(shí)可伴有小腿潰瘍或淺靜脈炎，不僅影響美觀，而且給患者肢體造成很大的痛苦。
下肢靜脈曲張的人應(yīng)該怎樣進(jìn)行體育鍛煉呢？
1.患有下肢靜脈曲張的人，因?yàn)槠潇o脈瓣膜有損壞，故應(yīng)該避免進(jìn)行像舉重、跳遠(yuǎn)、投擲等會(huì)引起腹壓增高的活動(dòng)，但是可以從事游泳、慢跑、騎自行車等運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的同時(shí)最好穿彈力長(zhǎng)襪。（剩余227字）