家庭醫(yī)學(xué)

2025年08期

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家庭醫(yī)學(xué)雜志是由國家衛(wèi)生部主管、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會主辦的國家級醫(yī)學(xué)科普刊物，國內(nèi)外公開發(fā)行。本刊集權(quán)威性、科學(xué)性、實用性、知... 展開

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半月刊

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家庭養(yǎng)生

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帶您了解甲狀腺囊性結(jié)節(jié)硬化治療 隨著人們健康意識的增強和體檢的普及，甲狀腺結(jié)節(jié)因其在人群中普遍高發(fā)，逐漸走進大家的視野。甲狀腺結(jié)節(jié)可根據(jù)生物學(xué)行為分為良性和惡性結(jié)節(jié)，也可根據(jù)組成成分分為實性、囊實性和囊性結(jié)節(jié)，其中有15%～25%的甲狀腺結(jié)節(jié)為單純囊性結(jié)節(jié)（囊性成分>...
早防早治守護你的“生命腺” 甲狀腺，這個位于脖子前方的小小腺體，看似不起眼，卻在體內(nèi)默默扮演著“能量調(diào)控者”的角色。它被稱為“生命腺”，因為它分泌的甲狀腺激素，負責(zé)調(diào)節(jié)新陳代謝、控制體溫、維持心跳速度，甚至影響情緒和體力。當(dāng)這個小腺體出現(xiàn)異常，尤其是發(fā)生了癌變，對健康...
你所好奇的甲狀腺癌術(shù)后 甲狀腺癌術(shù)后該如何飲食甲狀腺癌術(shù)后的飲食管理對患者康復(fù)至關(guān)重要，研究表明，甲狀腺癌術(shù)后介入積極有效的飲食干預(yù)，對預(yù)防疾病復(fù)發(fā)具有一定的積極意義。那么，甲狀腺癌術(shù)后該如何飲食呢？營養(yǎng)全面甲狀腺癌術(shù)后患者是可以正常飲食的，無特別的飲食禁忌，...

老年人拔牙的幾件小事 隨著年齡的增長，身體會發(fā)生一些老齡性變化，牙齒也會發(fā)生一些退行性變化或者病理性疾病，導(dǎo)致牙齦退縮、牙槽骨吸收、牙齒松動等。牙齒松動會影響進食，嚴(yán)重者會導(dǎo)致疼痛，松動嚴(yán)重的牙齒無法保存最終需要拔除；還有一些齲壞、牙髓炎、根尖周炎導(dǎo)致的殘根殘冠...
小小微塑料與健康 近年來，微塑料污染已成為全球環(huán)境保護的一個焦點問題。雖然這些微塑料顆粒小到肉眼難以察覺，但它們已經(jīng)悄無聲息地滲透到我們的日常生活中，甚至可能危害我們的健康。它們通過空氣、水源、食品等多種途徑進入人體，可能引起一系列健康問題。從環(huán)境到健康，微...
一個雞蛋在腎臟的奇幻之旅 今天我們將從進食一個雞蛋開始，帶大家了解一下雞蛋進入人體之后是如何被人體消化吸收，又是如何經(jīng)過復(fù)雜的系統(tǒng)，最終被人體利用；同時幫助大家了解我們的腎臟是如何工作的，以便更好地保護我們的身體，保持健康的體魄。一個熟雞蛋，早上被吃了下去，在口腔...
回南天有“隱藏刺客” 你以為中暑會發(fā)生在什么季節(jié)？是氣溫持續(xù)高于40℃的盛夏？其實不然！2024年我在門診遇到的第一個中暑患者，就是在初春時節(jié)的3月份，這正是“我在北方的大風(fēng)中望黃沙漫天，你在南方的潮氣里觀墻壁吐水”的回南天。在這個還未人夏的季節(jié)，回南天里的“隱...
感染診斷三劍客 感染性疾病在臨床上極為常見，尤其是抵抗力低下的兒童及老年人罹患支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病等常見呼吸道感染性疾病非常普遍，若不能早期診斷并及時進行抗生素治療，可能會進展為全身血液細菌感染，甚至發(fā)生感染性休克，危及生命。但感染性疾病早期往往僅有...
假性血小板減少：一場實驗室里的“烏龍球” 血小板，作為血液中的關(guān)鍵成分，承擔(dān)著至關(guān)重要的止血任務(wù)。當(dāng)我們身體的某個部位受到損傷，比如不小心割傷手指，血小板會迅速聚集到傷口處形成血栓，以阻止血液進一步流失。盡管血小板體積微小，但它們的作用卻不可小覷，時刻在血管中“巡邏”，準(zhǔn)備應(yīng)對各種...
上消化道造影知多少 日常生活中，經(jīng)常有人問“我咽東西時感覺有東西堵著，胃不舒服，醫(yī)生讓我做一個上消化道造影檢查，這是一個什么檢查？這個檢查會難受嗎？檢查前能吃飯嗎？檢查時用的藥對身體有什么影響？”……來到放射科，醫(yī)生會端著一杯“牛奶”給你，你是否會覺得疑惑“不...
當(dāng)種植牙遇上糖尿病 隨著生活水平的提高，越來越多的人開始關(guān)注口腔健康。當(dāng)牙齒缺失時，種植牙已經(jīng)成為一種理想的修復(fù)方式。然而，很多糖尿病患者擔(dān)心他們的疾病會影響種植牙的成功。實際上，糖尿病確實會對種植牙產(chǎn)生一些影響，但這并不意味著糖尿病患者不能種植牙。只要在醫(yī)生...
“轉(zhuǎn)”出來的頭暈 56歲的張先生是一名大學(xué)教師，平素生活規(guī)律、身體健康，沒有任何不良嗜好。但最近反復(fù)出現(xiàn)的頭暈、惡心影響了他的正常生活，讓他苦不堪言。張先生以為是工作壓力大、加班加點所致，下班后去做理療，晚上早點休息。但癥狀不僅沒有緩解，頭暈發(fā)作的頻率更高了...
別讓“橡皮擦”抹去愛的記憶 有人說癡呆是世界上最溫柔的病，她忘記了所有人，卻只記得你；也有人說它是最殘忍的病，她忘記了你的名字，忘了你是誰，但她卻記得你的音容笑貌。一些人認為，老年癡呆是自然衰老的結(jié)果，沒有必要進行治療。然而，專家強調(diào)，癡呆不是正常衰老的一部分，早期識...
腸道的“無聲危機” 隨著年齡的增長以及動脈硬化、高脂血癥、高血壓、糖尿病等慢性疾病的出現(xiàn)，健康危機也在悄無聲息的發(fā)展。如果身體警鈴大作，比如肢體活動不靈、頭暈頭痛或是胸痛、胸悶心慌，人們通常會比較重視，甚至?xí)谝粫r間就醫(yī)來排除腦梗、心梗等危及生命的疾病。然而對...

怎樣提高兒童對傳染病的防護能力 兒童正處于生長發(fā)育階段，其免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，容易遭受各種傳染病的侵襲。兒童常見的傳染病種類繁多，傳播途徑各異。為了保障兒童的健康成長，人們應(yīng)加強對傳染病的認識和防控意識。目前又到了傳染病高發(fā)的季節(jié)，兒童及其家長如何提高對傳染病的認識...
兒童肺臟超聲的獨特優(yōu)勢 什么是肺臟超聲檢查超聲波是一種人耳聽不到的高頻聲波，醫(yī)學(xué)上通常用它來對身體內(nèi)部進行檢查。超聲設(shè)備會在檢查時發(fā)出超聲波，當(dāng)其遇到身體里的器官時聲波會反射回來，經(jīng)過計算機處理形成圖像。肺臟超聲，利用疾病肺組織不同氣水比例產(chǎn)生的特異性超聲表現(xiàn)和...
守護兒童脾胃需從每一口食物的溫度開始 仲春以后，隨著氣溫的逐漸攀升，冷飲市場也迎來了一年中的銷售旺季。然而，在這股清涼消費熱潮背后，一個關(guān)乎兒童健康的重要問題值得我們深思——中醫(yī)理論中反復(fù)強調(diào)的生冷寒涼飲食對兒童健康的影響。在中醫(yī)理論中，“脾胃為后天之本”．這一觀點在兒童健康...
卵巢囊腫到底是不是一種病 卵巢囊腫作為一種常見的婦科疾病，其存在往往讓女性感到困惑和擔(dān)憂。本文將從卵巢囊腫的定義、分類、癥狀、成因、診斷方法以及治療方式的選擇等多個方面，對卵巢囊腫進行全面的科普介紹，以便為女性朋友解惑去憂。卵巢囊腫的定義卵巢囊腫指卵巢內(nèi)或其表面...
帶你了解宮頸癌篩查的重要性 每天處于忙碌的生活工作節(jié)奏里，我們常常忽略了對自己身體的關(guān)照。生命之源在于健康的維系，是構(gòu)建幸福生活的基石。今天，就讓我們一起探討一個涉及女性健康的重要議題——宮頸癌篩查。這不僅是對女性身體狀況的檢查，更構(gòu)筑了捍衛(wèi)生命安全的堅實屏障。宮頸...
家有濕疹寶寶怎么辦 濕疹，醫(yī)學(xué)上屬于一種變態(tài)反應(yīng)性皮膚病，也稱為特應(yīng)性皮炎或特應(yīng)性濕疹。嬰兒濕疹是特應(yīng)性皮炎在嬰兒期的表現(xiàn)，俗稱奶癬，表現(xiàn)為多形性皮疹，可能伴嚴(yán)重瘙癢，影響食欲、睡眠和身體發(fā)育等?；加袧裾畹膶殞毑粌H其本身可能會有不適，也會讓家長們飽受困擾，頭疼...
孕期超聲：陪伴寶寶成長的每一次“見面” 孕期超聲檢查作為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)的重要組成部分，不僅是評估胎兒健康的重要手段，也是每一位準(zhǔn)媽媽了解寶寶成長、感受生命奇跡的溫馨時刻。從懷孕初期到分娩前，超聲檢查如同一次次溫暖的“見面”，記錄著胎兒從微小胚胎成長為新生命的每一個瞬間。本文將帶您全...

哪些藥膳能幫助骨骼恢復(fù) “醫(yī)生，我骨折了，吃什么可以讓骨頭長得更快些呢？”“護士，我骨折了哪些東西不能吃呢？”這是臨床工作中患者問得較多的問題。確實，骨折后除了必要的醫(yī)療處理，合理的飲食調(diào)理也非常重要，尤其是藥膳的輔助作用，可以幫助患者加快康復(fù)過程。在不同的康復(fù)階...
肺結(jié)核患者的營養(yǎng)“密碼” 肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病。雖然目前有了有效的抗結(jié)核藥物，但肺結(jié)核的發(fā)病率依然居高不下。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球每年約有1000萬人患結(jié)核病，其中約150萬人死亡。在我國，每年新發(fā)肺結(jié)核病例約80萬人。肺結(jié)核的傳播途徑主要是呼吸...
職業(yè)緊張：現(xiàn)代工作環(huán)境中的隱形殺手 您是否晚上九點下班后，滿腦子仍舊是KPI難以入睡？是否一想到要去上班就頭疼、喘不上氣？是否身心疲憊，對工作喪失興趣，甚至月經(jīng)失調(diào)、免疫力減退？如果您符合上述情況，很有可能您正處于職業(yè)緊張之中。職業(yè)緊張：定義、原因、后果及當(dāng)前流行情況美國...
讓運動趕走陰霾點亮青少年的笑容 在社區(qū)心理咨詢門診和家庭健康管理訪視中，遇到不少兒童和青少年常常面無表情、情緒低落、郁郁寡歡，有的甚至出現(xiàn)自卑消沉、對外界事物喪失興趣、食欲缺乏和失眠等癥狀。其實，兒童和青少年身心尚未發(fā)育完善，面對繁重的課業(yè)負擔(dān)、人際交往障礙或家庭失諧等諸...
運動利于降尿酸選對方式很重要 吳老師體檢發(fā)現(xiàn)自己多個檢查項目結(jié)果異常，血壓、血脂、血尿酸都比前次體檢數(shù)值明顯升高，還查出了脂肪肝。他決心通過運動來促進健康。但奇怪的事情發(fā)生了，第一次打完籃球后，吳老師左側(cè)大腳趾突然異常腫痛。剛開始，吳老師以為是運動損傷。幾天后，他感覺疼...
淺談采耳的利與弊 隨著人們對自身生活質(zhì)量要求的提高，越來越多的人在閑暇時選擇按摩、泡腳、針灸等，讓自己的生活節(jié)奏及身心慢下來。這兩年興起的采耳服務(wù)，遍布國內(nèi)各大景區(qū)、旅游地及城市小巷，成了不少人休閑時放松的選擇。那么什么是采耳呢？顧名思義，采耳就是掏耳屎，采...
不藥而愈調(diào)體質(zhì) 中醫(yī)基礎(chǔ)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》說，“治病必求于本?！庇袑W(xué)者指出，調(diào)養(yǎng)體質(zhì)即是治本。體質(zhì)是人體疾病發(fā)生發(fā)展的基礎(chǔ)，由先天遺傳和后天環(huán)境共同作用而形成。中醫(yī)對體質(zhì)的認識，除了形體要素外，更強調(diào)了精神、心理要素的重要性，突出了“形神合一”的觀念。決定人...

走進“心”世界 冠心痛是全球范圍內(nèi)主要死亡原因之一，是由于心臟的冠狀動脈狹窄或阻塞，造成心肌缺血缺氧的疾病。冠心痛的主要風(fēng)險因素包括高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙和飲酒，同時與家族史和年齡等因素相關(guān)。治療方法取決于疾病的具體類型和嚴(yán)重程度。其藥物治療包括抗血...
驅(qū)煙散霧：認識煙霧病 說起煙霧，大家都會想到吸煙后吐出來的煙氣、工廠煙囪里排出的廢氣。但是，如果我們的大腦血管也出現(xiàn)“煙霧”會怎樣呢？我本人就是一名煙霧病患者，是在單位體檢的時候，做TCD（經(jīng)顱多普勒）偶然發(fā)現(xiàn)的，當(dāng)時自身沒有任何癥狀。為幫助煙霧病病友們提高認識...
口干燥癥：隱藏在口中的神秘“旱情” 在日常生活中，您是否遇到喝很多水，但口內(nèi)還是干燥得像沙漠，急需水的滋潤？這種不適可能不僅是一時的口渴，有可能是口干燥癥在作祟?？诟稍锇Y，這個隱藏在口內(nèi)的神秘“旱情”，正在悄悄地影響著許多人的生活質(zhì)量。口干燥癥是什么顧名思義，就是自覺口舌或...
科學(xué)認識胃黏膜的腸上皮化生 什么是腸化腸化，也被稱為腸上皮化生。我們的胃就像一個精密的化工廠，胃酸是這個工廠的核心生產(chǎn)原料，它通過化學(xué)方法將食物中的蛋白質(zhì)分解成更小的分子，以便身體吸收。胃黏膜就像化工廠里的管道和反應(yīng)器，負責(zé)胃酸的分泌和食物的初步消化。然而，當(dāng)發(fā)生腸...
多種方法應(yīng)對化療后貧血 化療作為癌癥治療的重要手段之一，雖然能有效殺滅或抑制癌細胞的增長，但其副作用也不容忽視。其中貧血是化療后常見且可能嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量的并發(fā)癥之一。化療后貧血的原因貧血是指血液中紅細胞數(shù)量減少或紅細胞內(nèi)血紅蛋白含量降低，導(dǎo)致血液攜帶氧氣的...
腫瘤標(biāo)志物：如何幫助我們診斷 腫瘤標(biāo)志物是一類在癌癥診斷和治療中發(fā)揮關(guān)鍵作用的生物分子，它們不僅可以輔助醫(yī)生在早期發(fā)現(xiàn)腫瘤，監(jiān)測治療效果，預(yù)測疾病進展，還能指導(dǎo)個體化治療方案的制定，為癌癥患者的預(yù)后評估和早期篩查提供重要信息。隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷進步，腫瘤標(biāo)志物的應(yīng)用將為...
怕得腦梗：阿司匹林要不要預(yù)防性吃 阿司匹林通過不可逆地抑制體內(nèi)環(huán)氧合酶的合成，抑制血小板聚集，自1985年起被美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）批準(zhǔn)應(yīng)用于預(yù)防心腦血管疾病。近年來，隨著人們健康意識的不斷強化，防患于未然，預(yù)防性服用阿司匹林的人群越來越多。很多中老年人為了預(yù)防心...
脾胃虛寒者如何選用中成藥 脾胃虛寒是生活中的常見病，是脾胃陽氣虛衰、陰寒內(nèi)盛的表現(xiàn)，包括脾陽虛和胃陽虛。其中脾陽虛證常見納呆腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲；胃陽...

骨折術(shù)后的中藥熏蒸 放下骨折修復(fù)的手術(shù)刀，并不意味著戰(zhàn)斗結(jié)束。很多人認為骨折手術(shù)后，骨骼愈合了就意味著康復(fù)了。但實際上，骨骼愈合只是康復(fù)過程中的一個重要環(huán)節(jié)，骨折帶來的損傷要比看到的還要多。真正的康復(fù)不僅僅是骨骼的愈合，還包括功能的恢復(fù)、肌肉力量的重建和日?；?..
接觸了肺結(jié)核患者就一定會得肺結(jié)核嗎 結(jié)核病是由結(jié)核分枝桿菌引起的一種慢性傳染病，可以發(fā)生在人體除了毛發(fā)、指甲以外的各個部位，但主要發(fā)生在肺部，稱為肺結(jié)核。肺結(jié)核患者咳嗽、打噴嚏或大聲說話時，將帶有結(jié)核分枝桿菌的飛沫散播在空氣中，健康人吸入帶有結(jié)核分枝桿菌的飛沫即可受到感染。那...
生活小貼士：乙肝的防護 我國為乙肝大國，2014年中國疾病預(yù)防控制中心調(diào)查結(jié)果顯示，我國1～29歲人群乙肝患者占2.94%。2019年全球約有150萬新發(fā)乙肝患者，2.96億慢性感染者，82萬人死于因乙肝所致的肝衰竭、肝硬化或肝細胞癌等相關(guān)疾病。在生活、學(xué)習(xí)、工作...
腳扭了先來碗“米飯” 現(xiàn)代年輕人熱愛運動的不在少數(shù)，而運動損傷也十分常見。比如打個籃球、羽毛球，把腳扭傷了，腳踝又腫又痛，這該怎么辦？首先需要醫(yī)生體格檢查初步診斷。如果腳踝腫脹很明顯，也有壓痛感，還有局部皮下出血跡象，但是關(guān)節(jié)活動沒有明顯受限，也沒有縱向叩擊痛，...
腦室引流管護理知多少 腦室引流是指經(jīng)過顱骨鉆孔或錐孔穿刺側(cè)腦室，放置引流管將腦脊液引流至體外的技術(shù)，是顱腦術(shù)后常用的降低顱內(nèi)壓、排出腦室積血、減少傷口腦脊液漏的治療措施之一，是神經(jīng)外科臨床上常用的治療方法。腦室穿刺部位常選擇半球額角或整角穿刺。本文將帶您了解腦脊...
你會洗手嗎 洗手，這個看似簡單的動作卻是保護我們健康的第一道防線。在這個“細菌滿天飛”的時代，手衛(wèi)生的重要性愈發(fā)凸顯。研究表明，我們的手上可能攜帶多達數(shù)百萬的病原體。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，1平方厘米的手掌可攜帶3500～4500個細菌，而每個指甲縫內(nèi)的細菌數(shù)量...
慢性蕁麻疹的診斷與預(yù)防 慢性蕁麻疹是一種常見的皮膚病，表現(xiàn)為皮膚上反復(fù)出現(xiàn)紅腫風(fēng)團和瘙瘁，嚴(yán)重影響患者的正常生活。本文幫助大家識別慢性蕁麻疹，并提供一些簡單的預(yù)防措施。什么是慢性蕁麻疹慢性蕁麻疹是指風(fēng)團和瘙癢癥狀持續(xù)超過6周的皮膚過敏性疾病。風(fēng)團通常呈紅色或膚色...
肛裂反復(fù)不好怎么辦 肛裂，這個聽起來有點不好意思的問題，卻閑擾著現(xiàn)代不少人。每次排便如同“上刑”，疼痛讓人坐立難安；好不容易緩解了，沒幾天又復(fù)發(fā)，真是讓人抓狂！其實，肛裂并不可怕，只要找對治療與預(yù)防方法，就能告別反復(fù)發(fā)作的困擾。為什么肛裂容易反復(fù) 肛裂是肛門...
肺結(jié)核患者的居家康復(fù)指南 今天咱們來聊聊一個既嚴(yán)肅又貼心的話題——肺結(jié)核患者出院后的居家康復(fù)。得了肺結(jié)核，就像是身體里住進了一個“搗蛋鬼”，讓人頭疼不已。但是只要積極配合治療，科學(xué)康復(fù)，這個“搗蛋鬼”遲早會被趕跑的！那么，出院后該怎么做呢？別急，這就給你奉上一份詳細...