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身體練習(xí)對舞蹈演員動作的影響

——從太極與中國古典舞的關(guān)系分析

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摘 要：正如舞者對肢體的使用一直在科學(xué)和個人習(xí)慣的界限中間不停徘徊一樣，舞者也總是在努力和休息之間尋求身體的平衡。隨著社會的發(fā)展，越來越多不同類型的身體訓(xùn)練開始以幫助舞者緩解肌肉緊張和骨脫位為目的。身體訓(xùn)練是一個總括性的術(shù)語，并不單獨指一種類型的訓(xùn)練。它是舞者達(dá)到肌肉和骨骼的舒緩和康復(fù)效果的一種方式，需要舞者通過長期富有規(guī)律的身體基礎(chǔ)訓(xùn)練帶給舞者在骨骼、肌肉，以及意識上獲得舒緩及一定程度的恢復(fù)。（剩余5093字）

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