正念對(duì)實(shí)現(xiàn)型幸福感的影響及其理論解釋

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摘  要  實(shí)現(xiàn)型幸福感是當(dāng)個(gè)體的生命活動(dòng)與深層價(jià)值觀協(xié)調(diào)一致時(shí)， 積極投入到活動(dòng)中充分發(fā)揮個(gè)人潛能而產(chǎn)生的目的感和意義感。正念可能是影響提高實(shí)現(xiàn)型幸福感途徑最核心的個(gè)體內(nèi)部因素。近期研究發(fā)現(xiàn)：正念特質(zhì)與實(shí)現(xiàn)型幸福感高度正相關(guān)， 注意覺知和接納分別通過預(yù)測(cè)更高的積極品質(zhì)和緩解負(fù)性情緒影響實(shí)現(xiàn)型幸福感; 正念訓(xùn)練提高了臨床與非臨床群體的實(shí)現(xiàn)型幸福感; S-ART模型（self-awareness， self-regulation， and self-transcendence model）、正念的意義建構(gòu)理論和自我決定理論分別從認(rèn)知調(diào)節(jié)、情緒調(diào)節(jié)和行為調(diào)節(jié)角度解釋了正念影響實(shí)現(xiàn)型幸福感作用機(jī)制。（剩余44727字）