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摘要：人們對健康的追求是永恒的。健康的體魄是開展一切理想與追求的基礎(chǔ)，只有身體強(qiáng)健的人才能充滿經(jīng)歷與智慧，才能全神貫注的投入到學(xué)習(xí)與工作中去，并取得一定的成果。沒有健康的體魄，則會(huì)影響生活質(zhì)量，對學(xué)習(xí)和生活造成不利影響。隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步及居民家庭條件的提升，人們對身體健康越來越重視，體育鍛煉是保持健康體魄的有效途徑。（剩余4787字）
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大健康背景下居家體育鍛煉研究
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