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最新研究證實，與完全不活動的人相比，每周進行35 分鐘中高強度運動的人患癡呆癥的風險顯著降低了41%；每周進行36 至70 分鐘中高強度活動的人，風險降低了60%；每周進行71 至140分鐘活動的人風險降低了63% ; 每周運動超過140 分鐘的人風險降低了69%。
專家建議，應將低強度運動作為預防癡呆癥的一種策略。（剩余110字）
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每周運動35分鐘患癡呆風險降41%
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