防治關節(jié)軟骨損傷有訣竅
關節(jié)軟骨是一種覆蓋于骨表面的組織，表面光滑且具有彈性，能減少關節(jié)內相鄰骨面的摩擦，緩沖運動產生的震動。關節(jié)軟骨因為沒有直接的血液供應和淋巴循環(huán)，營養(yǎng)主要來源于周圍關節(jié)滑液，所以一旦損傷極難自我修復，且隨著時間的推移，軟骨損傷的范圍會越來越大。如果失去軟骨的保護，關節(jié)內的骨之間就會發(fā)生直接摩擦和碰撞，導致關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限、畸形等，嚴重者可造成肢體殘疾。（剩余444字）