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夜深人靜，當整個世界都陷入沉睡時，你是否還在燈光下奮筆疾書，抑或是沉浸于虛擬的電子世界無法自拔？很多人都有熬夜的習慣，但熬夜“熬”走的不只是睡眠，還有健康的身材。
美國睡眠科學研究者發(fā)表的一項大型跨國研究表明，晚睡、夜間睡眠不足和白天長時間午睡都可能增加肥胖風險。
這項研究涉及 26 個國家的
136 652 名 35 歲至 70 歲參與者。（剩余219字）
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熬夜會發(fā)胖
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