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青春期是指個體從兒童向成人過渡的時期，是身心發(fā)展的重要階段，此時青少年的思想、行為、性格均不穩(wěn)定，很容易受到外界環(huán)境的影響。同時，由于青少年自控能力較弱，在飲食方面容易出現(xiàn)暴飲暴食、不注重飲食健康；在生活方面容易忽略運動的重要性，加之學業(yè)壓力較大，可能會對青少年的生長發(fā)育和心理健康造成影響。
青春期時，青少年的生理和心理會出現(xiàn)顯著變化。（剩余2893字）
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