我家秘方
冬吃甘蔗：
潤(rùn)燥健脾，緩解感冒
民間俗語(yǔ)說(shuō)：“冬吃甘蔗賽人參”，大補(bǔ)。多喝點(diǎn)甘蔗煮水可清熱解毒，促近腸胃吸收營(yíng)養(yǎng)，煮給小孩喝，孩子冬天養(yǎng)得好，春季少感冒。
【甘蔗金桔水】
?做法：甘蔗2節(jié)，金桔10個(gè)左右，將甘蔗削皮切塊，金桔用鹽搓洗干凈外皮，加適量水煮15分鐘即可。
【作用】清熱潤(rùn)燥。
【甘蔗蘋果水】
?做法：3節(jié)甘蔗、一個(gè)蘋果，甘蔗切段，蘋果切塊，加入適量水，煮40分鐘。（剩余8字）