小心不良生活習(xí)慣“偷走”你的骨量

隨著生活方式的改變，越來越多的人被骨質(zhì)疏松所困擾。那么，哪些不良生活習(xí)慣會(huì)“偷走”骨密度呢？

骨密度與骨質(zhì)疏松的關(guān)系

骨密度是反映骨骼強(qiáng)度的一個(gè)重要指標(biāo)。當(dāng)骨密度偏低時(shí)，意味著骨骼中的礦物質(zhì)含量減少，骨骼的結(jié)構(gòu)和質(zhì)量受到影響。如果進(jìn)一步降低，會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松。這是一類由于骨量降低、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨強(qiáng)度下降、脆性增加的疾病。（剩余2231字）