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憋尿事小危害大

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尿液由腎臟產生，經過輸尿管進入膀胱。正常成年人膀胱內尿量達200～300 毫升時就會產生尿意，此時排尿中樞會發(fā)出指令，提示你該去尿尿了，當你有意識地忍住不排尿，那就是憋尿了，醫(yī)學上稱之為“強制性尿液滯留”。

大多數人在日常生活中都有過憋尿的經歷。外出游玩一時間找不到廁所，有尿意只好憋著；上班忙起來馬不停蹄，有尿意先憋著；天氣太冷不想起床，能憋一會兒是一會兒……這是你的日常嗎？其實，憋尿這種看似無傷大雅的行為，卻存在很大的危害。（剩余987字）

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