如何照顧好自己

林君姐：

你好！2021年底，我是在一場重感冒中度過的，發(fā)燒、頭疼、流鼻涕、咳嗽，反反復(fù)復(fù)，糾纏了快一個月才漸漸好轉(zhuǎn)。聽說我病了，遠(yuǎn)在老家的父母都很擔(dān)心，他們?nèi)滩蛔÷裨刮遥骸耙恢苯心阋疹櫤米约?！”確實，父母這話已是老生常談，聽得我都沒感覺了。一直自認(rèn)身體很強壯，所以不太關(guān)注身體，直到這次被重感冒襲擊，日常生活因為疾病被打亂時，我不得不認(rèn)真思索：如何才能照顧好自己？

小北

小北：

你好！來信獲悉，無獨有偶，我身邊的親人也是剛剛從感冒和咳嗽中痊愈，平時總是提醒他注意增減衣服，注意保暖，他總是不記得。（剩余1024字）