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換個(gè)角度看待壓力
英國(guó)《新科學(xué)家》周刊2021年12月4日
過(guò)去幾年，許多人已經(jīng)感到了相當(dāng)大的壓力。不過(guò)，我們或許需要換個(gè)角度來(lái)看待壓力。承受壓力有其自然好處，如果我們改變“壓力思維”，或許就能扭轉(zhuǎn)局面，讓壓力對(duì)我們的生活產(chǎn)生積極影響。急性應(yīng)激反應(yīng)可以幫助我們應(yīng)對(duì)具有挑戰(zhàn)性或威脅性的日常情況，讓我們更加警覺(jué)和專注。（剩余1327字）