綠色的休息

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一次“綠色的休息”，哪怕只有幾分鐘，哪怕只是看看窗外的綠色或貼在墻上的自然景觀海報(bào)，也足以產(chǎn)生有益身心的效果。其背后的原因，總體來(lái)說(shuō)就是：人類曾經(jīng)長(zhǎng)期生活在自然環(huán)境中，后來(lái)才逐漸與它疏遠(yuǎn)，人對(duì)自然有著本能的渴望。

森林帶來(lái)的平靜感源自我們大腦中最古老的一部分，即自主神經(jīng)系統(tǒng)。它不受我們的意志控制，負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)機(jī)體的生命活動(dòng)。（剩余1707字）