跑步“行話”了解一下

《2022年大眾健身行為與消費(fèi)研究報(bào)告》顯示，跑步是參與度最高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，占比達(dá)61.0%。從小學(xué)到大學(xué)，跑步是體測(cè)的必測(cè)項(xiàng)目。如今，跑步已經(jīng)成為一種時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)，越來(lái)越多的人參與其中。在我們計(jì)劃進(jìn)行更專業(yè)的跑步前，不妨先了解一些跑步“行話”。

配速： 指跑步時(shí)的每公里耗時(shí)，單位為“分/公里”。比如你1小時(shí)跑完10公里，那么你的配速就是6分/公里。（剩余886字）