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TRX懸吊訓(xùn)練在體育領(lǐng)域的應(yīng)用進(jìn)展

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摘要：近年來，體育運(yùn)動、體育健身、體育保健、體育健康等有關(guān)于體育的熱點詞匯層出不窮，一方面突顯出國家對于人民健康的重視程度；另外一方面說明人民對體育與健康的認(rèn)識程度也逐漸加深。隨著技術(shù)的更新以及研究體育鍛煉不斷深入、方法層出不窮，TRX懸吊作為一種新興并具有廣泛應(yīng)用前景的訓(xùn)練方法，具有使用方便、訓(xùn)練負(fù)荷小、成本低、易于與各項運(yùn)動項目相結(jié)合的優(yōu)勢。（剩余7245字）

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