出汗才是夏天最好的“保養(yǎng)品”
夏天來(lái)臨，許多人成天待在空調(diào)環(huán)境里，導(dǎo)致本該是出汗的季節(jié)，卻出不了汗。其實(shí)，出汗才是夏天最好的“保養(yǎng)品”。
出點(diǎn)汗，祛除濕氣：夏天出汗是散濕的途徑，空調(diào)環(huán)境會(huì)使身體毛孔自動(dòng)閉合，汗排不出來(lái)，濕氣也就散不出去。
出點(diǎn)汗，預(yù)防感冒：出汗的首要功能就是調(diào)節(jié)體溫。汗液揮發(fā)帶走體表的熱量，使體溫保持恒定。（剩余297字）