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早春時(shí)節(jié),孕婦需六注意

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早春是各種病毒感染性疾病流行與高發(fā)的時(shí)節(jié)。這段時(shí)間若孕婦病毒感染次數(shù)越多,癥狀越重,病程越長(zhǎng),其畸形兒的發(fā)生率就越高。因此,早春時(shí)節(jié),孕婦應(yīng)加強(qiáng)自身保健,并注意以下六點(diǎn):

1.調(diào)飲食,多喝水

孕婦飲食應(yīng)以清淡、新鮮、全面、均衡、衛(wèi)生為原則。孕早期可吃些鯽魚(yú)湯等;孕中晚期應(yīng)注意多食用禽類肉,動(dòng)物排骨、內(nèi)臟,牛奶,雞蛋,豆制品和蔬菜、水果等。(剩余607字)

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