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我們的后背有兩條非常重要的經(jīng)絡：督脈和足太陽膀胱經(jīng)。它們與五臟六腑相通相連，各臟腑就像是長在其上面的一粒粒葡萄。有一個調養(yǎng)臟腑、養(yǎng)背護背的方法，無需花費很多力氣、坐著就能做，這便是“夾脊法”。本期邀請權威專家，教你護好健康的要道——脊背。
夾脊，猶如給五臟六腑做按摩
從西醫(yī)角度看，脊柱中有脊髓，支配著全身的活動。（剩余941字）
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一個動作“按摩”五臟六腑， 坐著就可以做
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