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夏季高血壓患者和家人應(yīng)采取積極對策,牢記這四大原則,平安度夏。
1.堅持監(jiān)測血壓。應(yīng)每3~5天去診所監(jiān)測一下血壓,最長間隔不要超過一周。
2.多飲水。飲用白開水,或含鹽不超過1%的低鹽水,能有效補充水分。當然,也可通過吃水果、蔬菜來補充水分。
3.避暑降溫。高血壓患者應(yīng)學(xué)會科學(xué)使用空調(diào),室溫不要調(diào)得過低。(剩余84字)
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高血壓患者怎樣平安度夏
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